Heartbeat
Herzlich Willkommen
bei Heartbeatcoaching
Herzlich Willkommen
bei Heartbeatcoaching
Herzlich Willkommen
bei Heartbeatcoaching
Herzlich Willkommen
bei Heartbeatcoaching
Herzlich Willkommen
bei Heartbeatcoaching
Schön das du hier bist. Starten wir gemeinsam DEINE Reise.
Herzlich Willkommen
bei Heartbeatcoaching
Heey du Liebe, schön dass du da bist!
Ich bin Angelina Stress und Empowermentcoach für Frauen
Liebe Powerfrau,
Lass mich dir zu Beginn sagen: In dir steckt eine enorme Kraft!
Im Moment ist sie vielleicht verdeckt, zugedeckt von Schicht um Schicht von Erwartungen, Verpflichtungen und dem ständigen Gefühl, funktionieren zu müssen. Aber sie wartet darauf, endlich wieder zum Vorschein zu kommen.
Du hast früh gelernt, stark zu sein. Hast viel getragen – im Job, für deine Familie, Freunde und deinen Partner.
Hast deine eigenen Bedürfnisse oft hinten angestellt, weil alle dich gebraucht haben und das hast du grossartig gemeistert.
Aber jetzt spürst du diese tiefe Erschöpfung in dir diese ständige innere Anspannung, die kaum noch Raum für dich lässt.
Du fühlst dich ausgelaugt, leer und fragst dich: Wie lange kann ich das noch durchhalten?
Du weißt ganz genau: So willst du nicht mehr weitermachen und dein Leben noch mehr bereit hält als nur immer durchzuhalten.
Diese Schichten aus alten Rollen, Erwartungen und Überforderung kannst du jetzt Stück für Stück ablegen.
Behutsam – aber mit klarer Entschlossenheit. Hinter jeder Schicht findest du mehr von deinem wahren Selbst die Frau, die du wirklich bist und sein willst. Es ist Zeit, dich wieder klar zu sehen jenseits von Kontrolle, To-do-Listen und der Maske, die du aufsetzt, um stark zu wirken.
Schaffe dir Raum – nur für DICH.
Du darfst wieder weicher werden.
Du darfst wieder ganz du selbst sein.
Denn darunter wartet deine wahre Kraft dein Strahlen, deine Freude, dein Leben, dass sich wieder leicht, echt und nach dir anfühlt.
Genug vom ständigen Kämpfen jetzt übernimmst du wieder das Steuer, entfachst deine wahre Power die in dir schlummert und lebst ein Leben, das dich erfüllt statt ständig erschöpft!
Von Ausgebrannt und leer zur unaufhaltbaren Superwoman!
Entfache dein inneres Feuer und erlebe pure Erfüllung und wahre Verbindung zu dir selbst.
Willkommen bei Heartbeatcoaching
Schön das du hier bist. Starten wir gemeinsam deine Reise.
Mein Angebot für dich
2 Intensive Minikurse in Form einer Telegrammgruppe
Slow Down Yourself - in 12 Tagen zurück in deine innere Ruhe
Empower You - in 8 Wochen zurück in deine Energie
1:1 Begleitung
Tagesauszeiten für Frauen in Heiden AR
Meine Vision
Meine Vision ist es, Frauen zurück in ihre Kraft zu bringen damit du nicht nur funktionierst, sondern dein Leben wieder in tiefer Verbindung mit dir selbst lebst.
Dass du deine Aufmerksamkeit ganz bewusst auf dich richtest ohne schlechtes Gewissen, dafür mit Liebe, Klarheit und Wertschätzung.
Weil ich genau weiss, wie sich das anfühlt, möchte ich einen sicheren Raum für dich schaffen. Einen Raum, in dem du deine Masken fallenlassen kannst, in dem du dich zeigen darfst echt, verletzlich und mit allem, was du bist.
Hier darfst du tief durchatmen, loslassen, was dir nicht mehr dient, und immer klarer spüren, wie viel Kraft und Potenzial in dir schlummert.
So findest du Schritt für Schritt zurück zu dir selbst kraftvoll, authentisch und voller Selbstvertrauen.
Welche dieser beiden Situationen trifft aktuell auf dich zu?
Fühlst du dich in deinem Alltag wirklich verbunden mit dir selbst, voller Energie und Lebensfreude oder eher erschöpft und im ständigen Überlebensmodus, in dem du deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstellst?
Lebst du ein Leben, das dich wirklich erfüllt? Oder spürst du den permanenten Druck, immer alles perfekt machen zu müssen, während du innerlich immer erschöpfter, unzufriedener und leerer wirst?
Fühlst du dich in deinem Alltag wirklich verbunden mit dir selbst, voller Energie und Lebensfreude oder eher erschöpft und im ständigen Überlebensmodus, in dem du deine eigenen Bedürfnisse immer wieder hinten anstellst?
Lebst du ein Leben, das dich wirklich erfüllt? Oder spürst du den permanenten Druck, immer alles perfekt machen zu müssen, während du innerlich immer erschöpfter, unzufriedener und leerer wirst?
Genug vom ständigen Kämpfen! Jetzt übernimmst DU wieder das Steuer, verbindest dich mit deiner inneren Stärke und entfachst die wahre Power, die in dir schlummert um endlich das Leben zu leben, das dich erfüllt und dir Energie schenkt, statt dich ständig zu erschöpfen!
In wie vielen Situationen hast du dich gerade wiedererkannt?
Ich bin mir sicher, tief in dir gibt es eine Stimme eine leise, aber doch kraftvolle, die dir zuflüstert: „So kann es nicht weitergehen!"
Wahrscheinlich hast du sie lange überhört, überschattet von all den Verpflichtungen, Erwartungen und To-Do's.
Doch je lauter der Lärm im Aussen wird, desto deutlicher ruft sie nach dir. Und vielleicht hörst du sie gerade jetzt, in diesem Moment, klarer als je zuvor.
✨ Es ist Zeit.
Zeit, aus dem Kreislauf der Erschöpfung auszubrechen.
Zeit, dich nicht länger nur durch den Tag zu kämpfen, sondern das Leben wieder zu spüren.
Zeit, dich selbst an erste Stelle zu setzen – ohne Schuldgefühle, ohne schlechtes Gewissen.
Alles, wonach du suchst, ist bereits in dir. Es wartet nur darauf, dass du es wieder entfesselst.
💛 Ich begleite dich auf diesem Weg – Schritt für Schritt zurück zu dir selbst.
WAS KUNDEN SAGEN
Liebe Angelina Ich möchte mich von ganzen Herzen bei dir für deine professionelle Unterstützung und dein einfühlsames Coaching bedanken. Deine Kompetenz und dein Einfühlungsvermögen haben mir geholfen, Selbstzweifel zu überwinden, Glaubenssätze zu transformieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Nochmals vielen Dank für die positive Veränderung, die ich durch unsere Zusammenarbeit erfahren durfte. Angelina ist ein aussergewöhnlicher Coach und eine inspirierende Frau, dich von ganzem Herzen weiterempfehlen kann. Ich bin so froh, dass ich die Gelegenheit hatte, sie kenne zu lernen.
WAS KUNDEN SAGEN
Angelina hat mir heute durch das Coaching meine Freiheit zurückgegeben. Durch ihre wertvolle, warmherzige, geduldige und zielführende Begleitung hat sie in mir meine innere Kindheilung angeregt und meine "Kindheits-Traumatas" liebevoll in die Arbeit integriert, sodass ich wie ein kleiner Schmetterling aus dem Kokon geschlüpft bin und nun in meiner schönsten Farbe meine Freiheit zurückerobern konnte. Diesen Prozess hat sie im Coaching bei mir bewirkt. Es war so unglaublich kraftvoll, aus dieser unendlichen Traurigkeit und Hilflosigkeit zu MEINER Freude, MEINER Freiheit und MEINEM Frieden zu gelangen! Ich danke ihr von Herzen. Sie bewirkt Wunder. Sie ist ein wertvoller Diamant, der dadurch andere zum Strahlen bringt.
WAS KUNDEN SAGEN
Ich durfte in meiner letzten Coachingsession mit Angelina einiges erkennen. Vielen Dank fürs vor Augen führen und die richtigen Fragen stellen! Es war etwas ganz anderes vorgesehen aber Angelina hat einfach die Situation genommen wie sie ist und ist damit eingestiegen und hat mich toll begleitet. Genau das wünsche ich mir von einem guten Coach. Vielen lieben Dank!
WAS KUNDEN SAGEN
Ich wurde von Angelina gecoacht und durfte eine Heldenreise machen. Als Heldin fühlt man sich echt gut!
Genau hier setze ich an, um dich auf deinem Weg zu begleiten:
Von der Erschöpfung hin zu einem Leben, das sich endlich wieder leicht, klar und erfüllend anfühlt, ohne ständig gegen den Strom zu schwimmen.
Gemeinsam finden wir die innere Ruhe und Stärke, die du verloren geglaubt hast, und bringen die Leichtigkeit und Lebensfreude zurück, die du dir so sehr wünschst.
Es ist Zeit, die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückzuerobern!
Deine Realität nach unserer Zusammenarbeit
Dein Alltag ist von tiefer Ruhe geprägt, selbst in stressigen Momenten. Der ständige Druck ist weg und du bist wieder in deiner Mitte und fühlst dich ausgeglichen und gelassen.
Du weisst genau, wer du bist und was du im Leben willst. Deine Entscheidungen kommen aus deinem Herzen, und du gehst mit Vertrauen deinen eigenen Weg, frei von äusseren Einflüssen.
Du gehst voller Energie durch den Tag, ohne von Erschöpfung geplagt zu sein. Dein Leben ist lebendig und voller Freude, weil du dir regelmässig die Zeit nimmst, dich zu erholen und neue Kraft zu tanken.
Du ziehst klare Grenzen im Job, in der Familie und in deinen Beziehungen. Du sagst „Nein“, ohne Schuldgefühle.
Du gibst dir selbst die Erlaubnis, regelmässig für dich zu sorgen ohne Zweifel und ohne schlechtes Gewissen. Du nimmst dir bewusst Auszeiten, um deine Batterien aufzuladen.
Mein Angebot für dich
Empower You
1:1 Begleitung
Tagesauszeiten für Frauen
WAS KUNDEN SAGEN
Liebe Angelina Ich möchte mich von ganzen Herzen bei dir für deine professionelle Unterstützung und dein einfühlsames Coaching bedanken. Deine Kompetenz und dein Einfühlungsvermögen haben mir geholfen, Selbstzweifel zu überwinden, Glaubenssätze zu transformieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Nochmals vielen Dank für die positive Veränderung, die ich durch unsere Zusammenarbeit erfahren durfte. Angelina ist ein aussergewöhnlicher Coach und eine inspirierende Frau, dich von ganzem Herzen weiterempfehlen kann. Ich bin so froh, dass ich die Gelegenheit hatte, sie kenne zu lernen.
WAS KUNDEN SAGEN
Angelina hat mir heute durch das Coaching meine Freiheit zurückgegeben. Durch ihre wertvolle, warmherzige, geduldige und zielführende Begleitung hat sie in mir meine innere Kindheilung angeregt und meine "Kindheits-Traumatas" liebevoll in die Arbeit integriert, sodass ich wie ein kleiner Schmetterling aus dem Kokon geschlüpft bin und nun in meiner schönsten Farbe meine Freiheit zurückerobern konnte. Diesen Prozess hat sie im Coaching bei mir bewirkt. Es war so unglaublich kraftvoll, aus dieser unendlichen Traurigkeit und Hilflosigkeit zu MEINER Freude, MEINER Freiheit und MEINEM Frieden zu gelangen! Ich danke ihr von Herzen. Sie bewirkt Wunder. Sie ist ein wertvoller Diamant, der dadurch andere zum Strahlen bringt.
WAS KUNDEN SAGEN
Ich durfte in meiner letzten Coachingsession mit Angelina einiges erkennen. Vielen Dank fürs vor Augen führen und die richtigen Fragen stellen! Es war etwas ganz anderes vorgesehen aber Angelina hat einfach die Situation genommen wie sie ist und ist damit eingestiegen und hat mich toll begleitet. Genau das wünsche ich mir von einem guten Coach. Vielen lieben Dank!
WAS KUNDEN SAGEN
Ich wurde von Angelina gecoacht und durfte eine Heldenreise machen. Als Heldin fühlt man sich echt gut!
Deine Erfolge auf einen Blick
Nachhaltige Transformation;
Eine Veränderung, die dich mit neuer Energie auflädt und dir die Leichtigkeit zurückgibt, nach der du dich sehnst. Du wirst nicht nur wieder durchatmen können, sondern dein Leben voller Power, Klarheit und Freude leben. Schluss mit dem Gefühl, ständig gegen den Strom zu schwimmen jetzt geht’s auf die Überholspur und du nimmst dein Steuer wieder in die Hand!
Mehr Selbstbewusstsein;
Du wirst lernen, dir selbst die höchste Priorität zu geben ohne schlechtes Gewissen! Du wirst klare Grenzen setzen und für dein Wohlbefinden einstehen, ganz gleich, was andere denken. Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt und du wirst sie mit Selbstvertrauen und voller Power kommunizieren. Du nimmst dir endlich die Zeit und den Raum, den du verdienst und lebst das Leben, das dir guttut!
Kein Funktionieren mehr;
Sondern ein Leben, dass du nach deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen gestalten und wieder richtig geniessen kannst.
Klarheit und Kontrolle über dein Leben;
Du wirst endlich klar sehen, was du wirklich willst und brauchst. Schluss mit dem ständigen Anpassen an die Erwartungen anderer! Du triffst Entscheidungen, die zu dir passen und baust dir ein Leben auf, dass genau nach deinen Wünschen und Werten läuft. Dabei fühlst du dich frei, kraftvoll und selbstbestimmt. Genau so, wie du es verdienst, aber vielleicht schon lange nicht mehr oder noch nie so wirklich gefühlt hast.
Deine Erfolge auf einen Blick
Jetzt ist der Moment, in dem du den ersten Schritt in eine neue, leichtere Zukunft machst. Dein Leben muss nicht länger von Erschöpfung und Unzufriedenheit bestimmt werden. Du hast die Macht, es neu zu gestalten so, wie du es dir immer gewünscht hast und so, dass es dich nicht länger ausbrennt.
Es beginnt mit deinem ganz persönlichen JA zu dir selbst.
WAS KUNDEN SAGEN
Liebe Angelina Ich möchte mich von ganzen Herzen bei dir für deine professionelle Unterstützung und dein einfühlsames Coaching bedanken. Deine Kompetenz und dein Einfühlungsvermögen haben mir geholfen, Selbstzweifel zu überwinden, Glaubenssätze zu transformieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Nochmals vielen Dank für die positive Veränderung, die ich durch unsere Zusammenarbeit erfahren durfte. Angelina ist ein aussergewöhnlicher Coach und eine inspirierende Frau, dich von ganzem Herzen weiterempfehlen kann. Ich bin so froh, dass ich die Gelegenheit hatte, sie kenne zu lernen.
WAS KUNDEN SAGEN
Angelina hat mir heute durch das Coaching meine Freiheit zurückgegeben. Durch ihre wertvolle, warmherzige, geduldige und zielführende Begleitung hat sie in mir meine innere Kindheilung angeregt und meine "Kindheits-Traumatas" liebevoll in die Arbeit integriert, sodass ich wie ein kleiner Schmetterling aus dem Kokon geschlüpft bin und nun in meiner schönsten Farbe meine Freiheit zurückerobern konnte. Diesen Prozess hat sie im Coaching bei mir bewirkt. Es war so unglaublich kraftvoll, aus dieser unendlichen Traurigkeit und Hilflosigkeit zu MEINER Freude, MEINER Freiheit und MEINEM Frieden zu gelangen! Ich danke ihr von Herzen. Sie bewirkt Wunder. Sie ist ein wertvoller Diamant, der dadurch andere zum Strahlen bringt.
WAS KUNDEN SAGEN
Ich durfte in meiner letzten Coachingsession mit Angelina einiges erkennen. Vielen Dank fürs vor Augen führen und die richtigen Fragen stellen! Es war etwas ganz anderes vorgesehen aber Angelina hat einfach die Situation genommen wie sie ist und ist damit eingestiegen und hat mich toll begleitet. Genau das wünsche ich mir von einem guten Coach. Vielen lieben Dank!
WAS KUNDEN SAGEN
Ich wurde von Angelina gecoacht und durfte eine Heldenreise machen. Als Heldin fühlt man sich echt gut!
Die Veränderung, nach der du suchst, beginnt in dir.
Es ist Zeit, dein Licht wieder leuchten zu lassen.
Die Veränderung, nach der du suchst, beginnt in DIR.
Es ist Zeit, dein Licht wieder leuchten zu lassen.
Erkennst du dich in einen dieser Situationen?
Deine Tage fühlen sich an wie ein endloses Hamsterrad. Egal, wie viel du erledigst es wird nie weniger. Dein Kalender ist voll, deine To-Do-Liste wächst, und du funktionierst einfach weiter. Doch tief in dir spürst du: So kann es nicht ewig weitergehen.
Du wachst morgens auf und fühlst dich, als hättest du gar nicht geschlafen. Dein Körper ist schwer, dein Kopf voll, dein Herz rast. Schon bevor der Tag beginnt, fühlst du dich erschöpft. Und trotzdem ziehst du es durch weil du denkst, du musst.
Wann hattest du das letzte Mal einen Moment nur für dich? Ohne Gedanken an die Arbeit. Ohne ein schlechtes Gewissen. Ohne das Gefühl, dass du eigentlich produktiv sein müsstest. Erinnerst du dich noch, wie es sich anfühlt, einfach zu sein ohne etwas leisten zu müssen?
Tief in dir schreit etwas: Ich kann nicht mehr. Aber du überhörst es. Weil du es nicht anders kennst. Weil du glaubst, dass es egoistisch wäre, dir eine Pause zu nehmen. Weil du gelernt hast, dass dein Wert von deiner Leistung abhängt.
Du glaubst, du musst stark sein. Durchhalten. Alles alleine schaffen. Doch dein Körper sendet längst Warnsignale: Verspannungen, Kopfschmerzen, Schlafprobleme. Dein Atem ist flach, dein Herz schlägt schneller. Du bist ständig angespannt – immer im Kampfmodus.
In unserer Zusammenarbeit geht es um mehr als oberflächliche Lösungen.
Wir schauen uns an, was wirklich hinter deinem Stress steckt:
-
alte Überzeugungen
-
Muster
-
Erwartungen an dich selbst
Mit gezielten Methoden und individuellen Strategien begleite ich dich Schritt für Schritt dabei, deine innere Balance zurückzugewinnen.
Gemeinsam schaffen wir Raum für das, was du dir insgeheim schon lange wünschst:
-
Klarheit
-
Leichtigkeit
-
Sich wieder richtig kraftvoll und energiegeladen fühlen
-
Und ein Leben, dass dich wieder so richtig erfüllt
Unsere Zusammenarbeit
Angelina Brandtner
Stress & Empowerment Coach für Frauen
angelina@heartbeatcoaching.ch
AGB | Impressum | Datenschutz
Nicht sicher, welches Angebot am besten zu dir passt?
Kein Problem! Buch dir einfach ein kostenloses Kennenlerngespräch über den Button und wir finden gemeinsam heraus, welche Unterstützung für dich am wertvollsten ist.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und mit dir zusammen die perfekte Lösung für deine Bedürfnisse zu finden.
Mein Angebot für dich
WAS KUNDEN SAGEN
Liebe Angelina Ich möchte mich von ganzen Herzen bei dir für deine professionelle Unterstützung und dein einfühlsames Coaching bedanken. Deine Kompetenz und dein Einfühlungsvermögen haben mir geholfen, Selbstzweifel zu überwinden, Glaubenssätze zu transformieren und neue Perspektiven zu gewinnen. Nochmals vielen Dank für die positive Veränderung, die ich durch unsere Zusammenarbeit erfahren durfte. Angelina ist ein aussergewöhnlicher Coach und eine inspirierende Frau, dich von ganzem Herzen weiterempfehlen kann. Ich bin so froh, dass ich die Gelegenheit hatte, sie kenne zu lernen.
WAS KUNDEN SAGEN
Angelina hat mir heute durch das Coaching meine Freiheit zurückgegeben. Durch ihre wertvolle, warmherzige, geduldige und zielführende Begleitung hat sie in mir meine innere Kindheilung angeregt und meine "Kindheits-Traumatas" liebevoll in die Arbeit integriert, sodass ich wie ein kleiner Schmetterling aus dem Kokon geschlüpft bin und nun in meiner schönsten Farbe meine Freiheit zurückerobern konnte. Diesen Prozess hat sie im Coaching bei mir bewirkt. Es war so unglaublich kraftvoll, aus dieser unendlichen Traurigkeit und Hilflosigkeit zu MEINER Freude, MEINER Freiheit und MEINEM Frieden zu gelangen! Ich danke ihr von Herzen. Sie bewirkt Wunder. Sie ist ein wertvoller Diamant, der dadurch andere zum Strahlen bringt.
WAS KUNDEN SAGEN
Ich durfte in meiner letzten Coachingsession mit Angelina einiges erkennen. Vielen Dank fürs vor Augen führen und die richtigen Fragen stellen! Es war etwas ganz anderes vorgesehen aber Angelina hat einfach die Situation genommen wie sie ist und ist damit eingestiegen und hat mich toll begleitet. Genau das wünsche ich mir von einem guten Coach. Vielen lieben Dank!
WAS KUNDEN SAGEN
Ich wurde von Angelina gecoacht und durfte eine Heldenreise machen. Als Heldin fühlt man sich echt gut!